Aktualności

Zadbamy o solidną rozgrzewkę przed morsowaniem - i to w najlepszym stylu!

Trenerzy prowadzący rozgrzewkę, napis Morsuj zdrowo powiatowo, herb Powiatu Puławskiego
Data publikacji: 19 stycznia 2026
Rozgrzewkę dla uczestników wydarzenia poprowadzą Konrad Teper oraz Małgorzata Czerwonka – duet, który doskonale łączy energię, doświadczenie i pasję do zdrowego ruchu.

Konrad Teper - znany społecznik, wolontariusz i promotor lokalnych inicjatyw, konferansjer i współpracownik portalu wPuławach, a do tego mors, miłośnik sportów i dobrej kuchni. Konrad nie tylko rozrusza uczestników morsowania, ale także - wspólnie z uczniami Zespół Szkół nr 1 im. Stefanii Sempołowskiej w Puławach przygotuje rozgrzewający posiłek.Jak sam określił na swoim profilu, jego dewiza to: „całe życie młodzieżowo, na sportowo, aby było kolorowo”.

Małgorzata Czerwonka - od 20 lat certyfikowana instruktorka fitness. Przez lata prowadziła wiele form zajęć ruchowych, nieustannie rozwijając swoje kompetencje. Zawsze stawia na zdrowie, bezpieczny ruch i świadomy trening, a praca z ludźmi i pomoc w osiąganiu celów sportowych to jej prawdziwa pasja. Szykujcie się na solidną dawkę energii, uśmiechu i ruchu - bo dobra rozgrzewka to podstawa bezpiecznego morsowania!   

Do zobaczenia w najbliższą niedzielę 25 stycznia o godz. 12:00 na Karnawale Morsa nad Zalewem w Janowicach! Zapisy mailowe: promocja@pulawy.powiat.pl, formularz zgłoszeniowy poniżej.

Konrad Teper z mikrofonem
fot: K. Teper - archiwum własne
Trenerka Małgorzata Czerwonka w sali fitness
fot: M. Czerwonka - archiwum własne
Karnawał Morsa Morsuj zdrowo powiatowo. Zalew w Janowicach 25 stycznia 2026 r. godz. 12:00. Plakat , loga organizatorów, woda, lód, ludzie morsujący
Powrót
`