Przywitaj wiosnę aktywnie w powiecie puławskim – najważniejsze informacje dla uczestników biegu i marszu Puławy – Skowieszyn
Start i organizacja wydarzenia
Start i rozgrzewkę zaplanowano na godzinę 9:00 na dziedzińcu Pałacu Czartoryskich w Puławach.
Odbiór pakietów startowych (koszulek) będzie możliwy w godzinach 7:30–8:30 w budynku Starostwa Powiatowego w Puławach (sala nr 102) dla osób zapisanych do 24 lutego. Na miejscu dostępny będzie depozyt oraz zaplecze sanitarne.
Trasa i formy aktywności
Uczestnicy mogą wybrać jedną z dwóch form aktywności:
- bieg na dystansie około 15 km (z podziałem na trzy grupy tempowe),
- marsz nordic walking na dystansie około 10 km (grupa szybka oraz rodzinna).
Trasa prowadzi przez park, Włostowice oraz lessowe wąwozy i leśne ścieżki, a jej zakończenie zaplanowano w Skowieszynie na skwerze przy stawie.
Meta i atrakcje
Na mecie w Skowieszynie przygotowano:
- ciepły poczęstunek (grochówka i kiełbaski),
- strefę bookcrossingu,
- działania prozdrowotne (pomiar ciśnienia, saturacji, konkursy),
- działania edukacyjne Policji.
Dzięki wsparciu partnera – Lubelskiego Banku Spółdzielczego – przewidziano również konkursy z nagrodami.
Organizacja i bezpieczeństwo
Uczestnicy poruszają się w zorganizowanych grupach prowadzonych przez przewodników – trasy nie będą oznakowane. Przewidywany czas pokonania trasy wynosi do około 2,5 godziny, w zależności od tempa. Powrót z miejsca zakończenia wydarzenia odbywa się we własnym zakresie lub pieszo wraz z organizatorami (około 4 km).
Nad bezpieczeństwem czuwają funkcjonariusze Policji, kadeci z Zespołu Szkół nr 3 im. Marii Dąbrowskiej w Puławach oraz Puławska Grupa Krótkofalowców.
Organizacja grup i prowadzący
Marsz nordic walking prowadzony będzie w dwóch grupach:
- grupa szybka: Artur Soleniec, Ryszard Walczak, Grażyna Kłopot; zamykanie grupy – Robert Małkus oraz kadeci,
- grupa rodzinna: Katarzyna Czopko-Noworolnik, Anna Tarłowska; zamykanie grupy – Monika Abramek, Magdalena Chabros, Aleksandra Targońska, Tomasz Targoński oraz kadeci.
Rozgrzewkę dla uczestników marszu poprowadzi instruktor nordic walking Paweł Wojciechowski.
Bieg zostanie podzielony na trzy grupy tempowe:
- grupa szybka (ok. 5:30–5:45/km): Krzysztof Furtak, Mariusz Sumorek, Sebastian Sumorek, Paweł Gruza,
- grupa średnia (ok. 6:30–6:45/km): Andrzej Bartuzi, Sebastian Rymkiewicz, Kinga Kozak, Jolanta Żebrowska,
- grupa rekreacyjna (powyżej 7:00/km): Rafał Kuta, Milena Latanowicz, Agnieszka Polak, Dariusz Pachucy.
Rozgrzewkę dla biegaczy poprowadzi Kinga Kozak.
Podział na grupy nastąpi bezpośrednio przed startem.
Informacje dodatkowe
Pliki GPX tras biegu i marszu dostępne są poniżej.
W dniu wydarzenia działa numer kontaktowy dla uczestników: 665 368 500.
Zapraszamy do udziału i wspólnego, aktywnego powitania wiosny w Powiecie Puławskim.
